Trainingsinfos

Orientalischer Tanz

 

Orientalischer Tanz ist rhythmisch-harmonisches Tanzen aus der Mitte des Körpers.
Schöne Bewegungen, die die Energie fließen lassen und nicht nur Spaß machen, sondern auch die Koordination schulen.
Im ganzen Körper wird die Geschmeidigkeit der Faszien erhöht und die Mukulatur, insbesondere von Bauch, Rücken und Beckenboden gekräftigt.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Tanzschläppchen, ein Tuch für die Hüften und Wasser zum Trinken.

 

Für Anfänger und NUR für Frauen!

 

Mittwoch 17:00 bis 18:00 Uhr

10 Kursstunden. Beginn: 6. Mai 2020 Ende: 15. Juli 2020. NICHT AM 10. JUNI 2020!
 

Anmeldungen an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!oder Tel. 0621 – 76 44 122

 

Für Mitglieder der Fitnessabteilung kostenfrei (auch Running und Walking). Mitglied werden

Für Nichtmitglieder gibt es eine 10er-Karte für € 50,-- 
Die Karte ist erhältlich bei den Trainern oder in unserer Geschäftsstelle: Lauffener Straße 27, Freitags von 18:00 bis 20:00 Uhr. Tel. 0621-797562.

Das ASV Feudenheim Fitnessprogramm

Montag  
Zeit Kurs Info TrainerIn Wo? Informationen Hinweise
9:15-10:15 Fit in die Woche i Corinna ASV-Halle Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Tel. 0621-7644122
 
16:55-18:25 Faszien-Pilates i Shery ASV-Halle Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Tel. 0621-7644122

Nur noch
wenige Plätze!


Neuer Kurs
vom 27. April bis 13. Juli 2020. 

Nicht am 
1. und 8. Juni 2020.

Teilnahme nur mit Voranmeldung!

18:30-19:30 Rückenfitness + i Ilona ASV-Halle Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Tel. 0621-7644122
 
19:30-20:30  ZUMBA Fitness i Simone ASV-Halle Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Tel. 0621-7644122
 
Mittwoch            
17:00-18:00 Orientalischer Tanz i Shery ASV-Halle Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Tel. 0621-7644122
10 Abende
vom 6. Mai bis 15. Juli 2020
Für Anfänger. Nur für Frauen.
Nicht am 10. Juni 2020!
19:00-20:00 BBP / Body Move  i Rebecca ASV-Halle Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Tel. 0621-7644122
November bis März
mit Skigymnastik
Donnerstag            
19:00-20:00 ZUMBA Fitness i Simone ASV-Halle Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Tel. 0621-7644122
 
19:00-20:00 Running i Werner ASV-Parkplatz Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Tel. 0151-40758781
Für fortgeschrittenere Läufer
und Wiedereinsteiger
19:00-20:00 Walking i Ilona Ecke Weiher-/Theodor-Storm-Straße an der Bank Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Tel. 0621-7644122
Mit und ohne Stöcke
Freitag            
15:00-16:00 Amy´s Pilates i Amy ASV-Halle Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Tel. 0621-7644122
 
Sonntag            
9:30-10:30 Running i Werner Bolzplatz Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Tel. 0151-40758781

Für fortgeschrittenere Läufer und Wiedereinsteiger

11:00-11:45 Running i Werner ASV-Parkplatz Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Tel. 0151-40758781

Für Laufanfänger

 
Eine kostenlose Schnupperstunde ist jederzeit möglich (außer bei Kursen mit Aufnahmebeschränkungen). Einfach vorbeikommen!
 

Für Mitglieder der Fitnessabteilung kostenfrei (auch Running und Walking). Mitglied werden
 

Für Nichtmitglieder gibt es eine 10er-Karte für € 50,--

Die Karte ist erhältlich bei den Trainern oder in unserer Geschäftsstelle: Lauffener Straße 27, 

Freitags von 18:00 bis 20:00 Uhr. Tel. 0621-797562

 

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